DAN IGNAT

Nu sunt puțini cei care, deși sunt înzestrați cu talent și creativitate de la mama natură, se bucură de un nivel de confort social și financiar decent, au condiții propice pentru a-și construi o carieră de succes și o viață personală împlinită, nu ating succesul dorit. Ba chiar, uneori, ajung să alunece pe o pantă depresivă greu de anticipat.

Autosabotajul

Una din cauzele care determină o astfel de evoluție negativă a vieții, în plan personal, social și profesional, o reprezintă adoptarea unei atitudini de autosabotare a propriei personalități. Cum? Prin cedarea controlului propriei persoane către o serie de factori exteriori, incontrolabili și imprevizibili ca amploare și evoluție. Prin invazia de gânduri negative care-ți viruseză mintea.

Cercul îngrijorărilor

În jurul celor care ajung în această stare conflict interior, se dezvoltă un cerc, sau mai degrabă o sferă a îngrijorărilor, care induce un sentiment de teamă, frică și lipsă de încredere în propriile forțe. Locul controlului propriei vieți va fi treptat cedat către alte persoane sau evenimente din jur. Cei aflați într-o astfel de conjunctură nefavorabilă consideră că nu au altă opțiune decât resemnarea în fața situației în care au ajuns.

Cercul influenței

Cum se poate ieși din acest impas. Prin preluarea controlului asupra propriului destin. Trebuie mutat locul controlului din exterior către interior, sub responsabilitatea propriei persoane. Controlul gândurilor trebuie mutat treptat din exterior spre interior, creându-se astfel un cerc sau o sferă de influență capabilă să contracareze efectele negative generate de acțiunile trecute de autosabotaj mental și emoțional. La început pare greu, necesită ceva efort, deseori este nevoie de ajutor și consiliere, dar, la final, consecvența va fi pe deplin răsplătită.

Dacă dorești să afli mai mult, te invit să accesezi următorul material video

PLAY VIDEO – Antidotul autosabotajului mental  ▼

Nu sta în calea succesului tău!
(te-ar putea interesa și Jocuri de Manipulare, Arhitectura carierei, O plimbare prin pădure – psihotest, Hoții de timp)

Timpul – o resursă plină de paradoxuri.

Deși nu-l poți cumpăra îl poți cheltui, deși nu-l poți stoca îl poți risipi, deși este inepuizabil nu-ți ajunge niciodată.

Timpul nu face nicio discriminare. Nu ține cont de gen, etnie, naționalitate, religie , nivel de educație, nivel de trai etc. Este la fel pentru toată lumea.

Atunci de ce ai mereu impresia că ești în criză de timp. că a trecut ziua fără să faci ceea ce ți-ai propus, că te copleșesc sarcinile de serviciu și cele de acasă.

Pentru că nu-l organizezi eficient.

Matrice priorităților

Nu timpul este cel care trebuie să decidă când și ce trebuie să faci cu viața ta. Tu trebuie să-l „dresezi” ca să te recunoască drept stăpânul lui.

Trebuie să-l organizezi în așa fel încât să-ți permită să-ți atingi toate obiectivele propuse, atât cele din plan personal cât și cele din plan profesional.

Este imperios necesar să faci o schimbare în viața ta, să-ți prioritizezi cât mai eficient acțiunile, asta până când nu e prea târziu și, constați cu amărăciune, că ai ajuns într-o stare avansată de epuizare fizică și psihică.

Sesiunile de training și consultanță privind Managementul timpului au drept scop însușirea principiilor, metodelor și tehnicilor prin care poți să-ți organizezi viața personală și profesională într-un mod plăcut și util.

Una dintre metodele simple, dar foarte eficiente, care ți-ar putea fi de ajutor în gestionarea timpului, este „Matricea priorităților” sau „Matricea Eisenhower”, descrisă mai jos în materialul video.

„Timpul este gratis dar este de neprețuit . Nu îl poți deține însă îl poți folosi liber . Odată ce l-ai pierdut nu îl mai poți recupera .” – Harvey MacKay 
(te-ar putea interesa și Jocuri de Manipulare, O plimbare prin pădure – psihotest, Hoții de timp