Satisfacția unei vieți împlinite este strâns legată de calitatea relațiilor de cuplu. Acesta este motivul pentru care alegerea partenerului sentimental reprezintă una dintre cele mai mari provocări ale vieții. Tu cum l-ai ales? Alegerea partenerului romantic îți schimbă radical cursul vieții A alegere ceva implică în mod automat o renunțare la altceva. În cazul relațiilor…
Puterea dezvoltării personale EU POT este o emisiune realizată de TVR1 prin care moderatoarea și producătoarea acesteia, Anca Mazilu, își propune să vă ofere în fiecare sâmbătă, de la ora 9, adevărate lecții de relaționare. Veți găsi deosebit de interesantă ideea de a vedea la lucru specialiști în relații interpersonale care se implică activ în…
Cineva, Oricine, Nimeni, Toată Lumea – poveste cu tâlc Munca în echipă poate fi o plăcere sau un coșmar. Aceasta depinde de gradul în care membrii echipei înțeleg să-și asume responsabilitatea sarcinilor care le revin, de nivelul de competență al fiecăruia dintre ei și de stăpânirea orgoliilor personale. Cei care aleg să fugă de răspundere…
Cu cine vorbești cel mai des? Cu tine însuți, bineînțeles! Și cum decurg aceste conversații interioare? Alegi să fii calm, plin de empatie, compasiune și înțelegere față de tine însuți? Sau mai degrabă ai o atitudine critică, plină de reproșuri și invective la adresa ta? Dacă alegi să ai o relație de prietenie cu…
Sunt momente când problemele care apar în viața ta sunt asemeni unor munți greu de cucerit. Ai vrea să ajungi acolo sus, în vârf, să te bucuri de priveliște, însă drumul până acolo ți se pare greu, necunoscut, inaccesibil. Totuși alții au reușit. Stresul pune stăpânire pe tine. Crezi că nu ești în stare să…
Nu sunt ușor de identificat semnele care indică faptul că ești supus unui atac emoțional. În general, o relație abuziv emoțională este caracterizată de existența un șablon comportamental repetitiv consistent de cuvinte injurioase și acte de intimidare care șubrezesc stima de sine și subminează sănătatea psihică a unei persoane (a partenerului – în cazul relațiilor…
Valorile personale – baza deciziilor de viață În fiecare zi luăm o mulțime de decizii care ne influențează viața. Unele au un impact mai mic asupra noastră (de exemplu decid: cu ce anume mă îmbrac, ce desert să aleg etc), altele au un impact semnificativ, chiar esențial (de exemplu când decid: ce carieră să…
Dacă trăiești un sentiment de îndoială față de propria ta valoare, te simți nesigur de realizările tale sau ai impresia că succesele tale sunt datorate, în cea mai mare parte, norocului, șansei sau conjuncturii – asta în ciuda dovezilor concrete care relevă contrariu – atunci, cel mai probabil, te afli sub imperiul sindromului impostorului. 1 –…
