Lecții de relaționare EU POT este o emisiune realizată de TVR1 prin care moderatoarea și producătoarea acesteia, Anca Mazilu, își propune să vă ofere în fiecare sâmbătă, de la ora 9, adevărate lecții de relaționare. Veți găsi deosebit de interesantă ideea de a vedea la lucru specialiști în relații interpersonale care se implică activ în…
Category: Dezvoltare personală
Cu cine vorbești cel mai des? Cu tine însuți, bineînțeles! Și cum decurg aceste conversații interioare? Alegi să fii calm, plin de empatie, compasiune și înțelegere față de tine însuți? Sau mai degrabă ai o atitudine critică, plină de reproșuri și invective la adresa ta? Dacă alegi să ai o relație de prietenie cu…
Sunt momente când problemele care apar în viața ta sunt asemeni unor munți greu de cucerit. Ai vrea să ajungi acolo sus, în vârf, să te bucuri de priveliște, însă drumul până acolo ți se pare greu, necunoscut, inaccesibil. Totuși alții au reușit. Stresul pune stăpânire pe tine. Crezi că nu ești în stare să…
Nu sunt ușor de identificat semnele care indică faptul că ești supus unui atac emoțional. În general, o relație abuziv emoțională este caracterizată de existența un șablon comportamental repetitiv consistent de cuvinte injurioase și acte de intimidare care șubrezesc stima de sine și subminează sănătatea psihică a unei persoane (a partenerului – în cazul relațiilor…
Valorile personale – baza deciziilor de viață În fiecare zi luăm o mulțime de decizii care ne influențează viața. Unele au un impact mai mic asupra noastră (de exemplu decid: cu ce anume mă îmbrac, ce desert să aleg etc), altele au un impact semnificativ, chiar esențial (de exemplu când decid: ce carieră să…
Dacă trăiești un sentiment de îndoială față de propria ta valoare, te simți nesigur de realizările tale sau ai impresia că succesele tale sunt datorate, în cea mai mare parte, norocului, șansei sau conjuncturii – asta în ciuda dovezilor concrete care relevă contrariu – atunci, cel mai probabil, te afli sub imperiul sindromului impostorului. 1 –…
Managementul și Leadership-ul propriei persoane sunt elementele fundamentale care concură la atingerea unui standard de viață ridicat din punct de vedere material, emoțional și spiritual. Dar, mai întâi de toate, trebuie să ne lămurim asupra unor aspecte fundamentale ale existenței noastre. Cele 3 întrebări asupra cărora vă invit să reflectați vă vor dezvălui, prin răspunsurile…
Inteligența emoțională – factor cheie al succesului Inteligența emoțională s-a dovedit a fi un factor esențial în atingerea obiectivelor personale și profesionale pe care și le propune fiecare dintre noi. Urmărește emisiunea „Puterea de a fi altfel”, realizată de Monica Andrei la Euro TV Bacău, la care am fost invitat să particip în calitate de consilier pentru dezvoltare…
