Cu cine vorbești cel mai des?    Cu tine însuți, bineînțeles! Și cum decurg aceste conversații interioare? Alegi să fii calm, plin de empatie, compasiune și înțelegere față de tine însuți?  Sau mai degrabă ai o atitudine critică, plină de reproșuri și invective la adresa ta? Dacă alegi să ai o relație de prietenie cu…

Sunt momente când problemele care apar în viața ta sunt asemeni unor munți greu de cucerit. Ai vrea să ajungi acolo sus, în vârf, să te bucuri de priveliște, însă drumul până acolo ți se pare greu, necunoscut, inaccesibil. Totuși alții au reușit. Stresul pune stăpânire pe tine. Crezi că nu ești în stare să…